Formation au massage de bien-être suédois

Niveau I (13 week-ends / 208 heures)

Les formations de massage bien-être suédois niveau I et niveau II peuvent être suivies au
cours d’une même année.

Lieu : Hi LAB à NICE - Coût : 3 380 € T.T.C.

Contenu

• Plus de 100 manœuvres en massage suédois combinées selon un protocole qui reste ouvert et souple à la personnalité du masseur.
• La découverte de l’anatomie et de la physiologie pour pratiquer en toute sécurité et savoir quand adresser notre client à d’autres professionnels de la santé.
• Expérimentation de notre corps en mouvement grâce à de nombreux exercices ludiques développant les sensations, l’intuition et la coordination neuromusculaire.
• Initiation à l’aromathérapie avec un atelier olfactif et l’application des différentes huiles végétales et essentielles bio sur le corps.
• La pratique du Qi Gong, de l’automassage et de la relaxation guidée pour détendre le corps, apaiser l’esprit et refaire circuler l’énergie librement.
• La psychologie appliquée au massage et les clés d’une communication efficace.
• Des méthodes simples à s’approprier pour un développement commercial durable.
• Des temps de paroles privilégiés en dynamique de groupe tout au long de l’apprentissage.
• Une certification donnée selon l’assimilation des techniques de massage, la qualité du toucher, la fluidité des mouvements du corps, la capacité d’écoute et de don à l’autre, le contenu du mémoire rédigé et la réussite du massage prodigué à un client potentiel invité par les stagiaires eux-mêmes.

Objectifs généraux 

• Apprendre à donner un massage de tout le corps
• Savoir adapter le massage aux besoins de son client
• Travailler avec facilité en tenant compte de sa posture et de sa respiration
• Guider la respiration et préparer la réceptivité de son client au moyen de quelques techniques de relaxation
• Connaître les bases d’anatomie du corps humain
• Structurer et diriger la partie verbale d’une séance de massage
• Développer les attitudes thérapeutiques pour accompagner un client dans une démarche en massage
• Approfondir la connaissance de soi-même dans le rôle d’aidant

Objectifs spécifiques 

1° Savoir

• Connaître la direction, les buts et les effets du massage
• Connaître l’historique du massage
• Connaître les effets des différents types de manœuvres : effleurages, foulages, frictions, pétrissages, percussions…
• Connaître les phases de respiration
• Connaître les effets de différentes techniques de relaxation sur le physique, le mental et l’émotionnel
• Connaître les règles d’hygiène et de propreté pour le travail en massage
• Connaître les principes de base de la communication et de la relation d’aide appliqués dans le contexte du massage : l’écoute, le reflet, la reformulation, la focalisation, le silence
• Connaître les attitudes qui sont aidantes dans une relation d’aide et savoir identifier celles qui ne le sont pas et pourquoi

2° Savoir faire
• Respecter une logique dans l’ordre des manœuvres
• Savoir exécuter les différentes manœuvres : effleurages, foulages, frictions, pétrissages, percussions… et savoir les appliquer sur les différentes parties du corps
• Savoir faire un lien entre les manœuvres
• Savoir reconnaître les besoins spécifiques du client et vérifier les contre-indications au massage
• Savoir adapter le massage aux besoins du client par rapport à son état émotionnel, par le choix des parties du corps à masser, dans le rythme et la force des pressions
• Respirer régulièrement et profondément en travaillant
• Travailler à partir de son centre de gravité en utilisant le poids de son corps, dans une posture adéquate
• Le « Drapping » : savoir utiliser les draps, les serviettes et les coussins dans le respect de l’hygiène, de l’intimité et du confort du client
• Etre capable de suivre et guider un client dans au moins deux  techniques de relaxation
• Etre capable de suivre et guider un client dans sa respiration
• Structurer le premier contact téléphonique avec le client
• Appliquer les principes dans le contexte d’une première entrevue en massage
• Recueillir les informations nécessaires pour la pratique du massage : bilan de santé, connaître les attentes du client, ses limites
• Décoder les signes non verbaux pendant l’entrevue et pendant le massage
• Identifier les résistances du client pendant l’intervention

 3° Savoir être  
• Etre centré, à l’intérieur de ses frontières
• Etre présent, à l’écoute du receveur
• Etre présent à son corps et à sa respiration
• Etre capable de recevoir des massages et de donner du feedback sur son expérience
• Etre conscient de l’implication de sa propre histoire par rapport au toucher
• Etre capable d’abandon en relaxation et en massage
• Identifier sa propre manière d’entrer en relation dans diverses circonstances
• Identifier ses points forts et ses limites à appliquer les principes vus
• Avoir intégré la notion d’empathie dans le rôle d’aidant, en massage
• Reconnaître, dans la relation thérapeutique, les phénomènes de transfert et de contre transfert.  
 
Contenu spécifique

• Historique du massage
• Direction, buts et effets du massage sur la peau, la musculature, le système nerveux,
la digestion, la respiration…
• Les types de manœuvres : effleurages, foulages, frictions, pétrissages, percussions…
et leur application aux différentes parties du corps
• Les matériaux employés en massage et leur utilisation
• Les indications et les contre indications générales et spécifiques
• La respiration (niveaux et types) et le travail postural (Qi Gong, Feldenkrais…)
pour s’enraciner et rester centré tout au long du massage
• Les techniques de préparation
• Le feedback pendant l’apprentissage
• La relaxation : différentes approches à expérimenter comme client et comme guide
 
Méthode pédagogique

• Exposés théoriques : création d’un journal de bord, d’un questionnaire bien-être,…
• Démonstrations suivies et pratiques
• Evaluations durant la formation grâce au cahier de l’élève
• Feedback précis et concret de la part des étudiants liés à la supervision et la correction de la part des formateurs
• Lecture et remise des supports de cours :
Pour chacune des manœuvres du massage bien-être : la position de départ du masseur, la description de la manœuvre, les liens anatomiques, les illustrations,
soit plus de 100 manœuvres enseignées sur tout le corps.
Pour l’étude de l’aromathérapie avec l’étude des principales huiles essentielles utilisées par la voie cutanée, soit 28 fiches techniques illustrées et 20 pages de cours.
Pour la communication et le développement commercial, soit 30 pages d’informations concrètes pour réussir ses entretiens, gagner du temps grâce à des outils d’expansion et transmettre sa passion du massage bien-être autour de soi…

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